“Ben ik eenmaal weer terug op het werk, val ik na verloop van tijd toch weer terug in mijn oude patroon!”
“Er is noodzaak; als ik nu niet verander, dan val ik om!”
“Ik weet zelf goed wat er aan de hand is. Het is zo moeilijk om vast te houden aan mijn goede voornemens!”
Het is goed om regelmatig eens stil te staan bij je eigen voornemens. Wat wil je bereiken, hoe houd je focus en hoe blijf je je voornemens nakomen? Vraagstukken die lastig in je eentje te beantwoorden zijn. Goede voornemens geven energie, het inslijten en het behouden van deze veranderingen vraagt om een steuntje in de rug. Op het moment dat je ervoor kiest om een nieuwe of een andere weg in te slaan is support cruciaal. Wij bieden daarbij praktische ondersteuning om het echt anders te gaan doen.
Begeleiding bij het maken van keuzes en behouden van focus
Voor de startende ondernemer met ‘keuze stress’. Heb jij als (startende) ondernemen ook zoveel ideeën? Je bent net een snel draaiende tol met volop ideeën en je ziet overal kansen. Je oorspronkelijke (bedrijfs)plan blijft in de kast liggen. Je laat je leiden daar de waan van de dag.
Het bedrijfsplan halen we weer uit de kast. Samen onderzoeken we je keuzes, je gaat slim prioriteiten stellen en focus aanbrengen. Iedere week, liefst op hetzelfde tijdstip nemen we je bestaande opdrachten, leads en je werkzaamheden door. Passen deze nog in je voorgenomen plan? Is het nodig om je plan en je nieuwe ideeën aan te passen en of bij te stellen. We spreken elkaar regelmatig en op een vast moment.
Competentiecoaching
Voor gedreven mensen in een persoonlijk ontwikkelproces. Je bent net gestart of zit midden in een verandertraject. Na het volgen van een training, opleiding of online cursus wil jij je persoonlijk verder ontwikkelen en het geleerde in de praktijk brengen én volhouden.
Een verandertraject voor persoonlijke ontwikkeling veroorzaakt vaak prachtige en soms ook pijnlijke inzichten. Je beseft je ‘Ik wil het anders gaan doen!’. Je wil graag je toekomst anders inrichten. Deze begeleiding richt zich op het vasthouden en inslijten van de nieuw geleerde voornemens, van nieuw gedrag. Bijvoorbeeld na een cursus timemanagement.
Herstelcoaching
Voor diegene die na herstel van ziekte en/of een burn-out weer aan het werk is. Dan is het vaak moeilijk om de draad weer op te pakken. Zonder ondersteuning loop je het gevaar om weer terug te vallen in je oude patronen. Waar en hoe ga je starten. Welke keuzes maak je?
Vanuit je herstel- of preventieplan of op basis van eerder opgestelde doelen gaan we samen aan de slag. Soms loop je opnieuw tegen moeilijke situaties aan en meestal weet jij zelf de oplossing wel. Om dit te delen wil je jezelf net iets steviger neerzetten. Even je verhaal vertellen, of voorafgaande aan een spannend moment samen sparren helpt je daarbij. Gedurende een traject van ongeveer 3 maanden gaan we elkaar wekelijks spreken.
Wij bieden een gedegen en praktisch programma waardoor je niet steeds weer terugvalt in je oude gedrag en patronen. Speciaal voor werkenden in loondienst of als zelfstandige. Daarmee houd je je goede voornemens vast en voorkom je terugval!
In dit coachingstraject staan jouw persoonlijke ontwikkeling, balans en focus centraal. Het traject is ontworpen om overbelasting te voorkomen en biedt daarnaast ondersteuning bij de terugkeer naar werk na een periode van uitval, ongeacht of deze fysiek of mentaal van aard is. Dit traject biedt jou een stok achter de deur, terwijl het soepel meebeweegt met jouw persoonlijke gedachten en energie.
Wat kun je verwachten?
- Goede voornemens versterken: Samen verhelderen we jouw gewenste gedrag en stellen we je voornemens en wensen scherp.
- Waarden en energie: We brengen in kaart wat voor jou echt belangrijk is en waar je energie van krijgt.
- Je eigen pad bewandelen: We zoeken de balans tussen jouw persoonlijke missie en de verschillende aspecten van je leven.
- Belemmerende gedachten loslaten: We identificeren en werken aan het loslaten van gedachten die je tegenhouden.
- Patronen doorbreken: Je krijgt inzicht in hardnekkige patronen en leert hoe je deze kunt doorbreken.
- Concrete stappen: We ontwikkelen een concreet actieplan om je voornemens te bereiken.
- Motivatie en beloning: Je leert jezelf te motiveren en te belonen voor je vooruitgang.
- Omgaan met uitdagingen: We bereiden je voor op moeilijke momenten en leren hoe je hiermee omgaat.
- Focus en ondersteuning: We houden samen je voornemens scherp in beeld, en ik bied je de nodige ondersteuning.
Begeleiding
Met je handen in het haar?
Weet je even niet waar je de tijd vandaan moet halen? ⏳ Heb je begeleiding nodig voor een familielid, of zelf hulp nodig, en wil je je omgeving niet steeds belasten?
✔️ Ik bied ondersteuning bij het organiseren van de dag, het plannen van activiteiten en het onderhouden van sociale contacten.
Als familie of mantelzorger is het soms moeilijk om alles zelf te regelen. Ik ben flexibel inzetbaar, woon in Helmond (wijk Dierdonk) en kan ook na mijn parttime baan in loondienst bijspringen.
Mijn huidige functie als coach/adviseur kan ik in overleg combineren met deze ondersteuning en begeleiding.
Wat kan ik bieden?
✔️ Weekplanning en structuur
Ondersteuning bij het opstellen van een weekplanning en het structureren van de week. Begeleiding bij het (weer) opbouwen van dagelijks ritme en bij het ontwikkelen van andere vaardigheden die direct bijdragen aan werkhervatting of aangepast werk / stage of dagbesteding.
✔️ Begeleiding bij hobby’s en activiteiten
Ondersteuning bij diverse activiteiten, zoals:
- Bezoek aan musea of culturele uitstapjes
- Dagje uit met de trein
- Samenwerken in de tuin, thuis of extern
- ️ Creatieve activiteiten, zoals mandala tekenen en schilderen
- ️ Kunstanalyse, creatieve expressie en discussies
- Fotografie
✔️ Persoonlijke begeleiding
Ondersteuning op het gebied van:
- Sociale vaardigheden
- Zelfstandigheid
- Zelfvertrouwen
- Persoonlijke groei
- Job coaching en ondersteuning op werk of stage
- Stressmanagement voor school of werk
✔️ Ondersteuning voor familie op afstand of bij een volle agenda
Begeleiding bij ziekenhuisbezoeken, afspraken bij de huisarts, en frequente bezoeken om ondersteuning en geruststelling te bieden (woonachtig in Helmond).
✔️ Een luisterend oor
Emotionele ondersteuning bij verlies, trauma of moeilijke levensgebeurtenissen, inclusief rouwverwerking.
Wie ben ik?
Met een achtergrond als activiteitenbegeleider, docent omgangskunde en tekenen, en loopbaanadviseur, heb ik ruime ervaring opgedaan. Zowel privé als professioneel heb ik veel te maken gehad met mensen met ADHD/ADD, dementie, ouderen en mensen met een beperking en/of psychische kwetsbaarheid, zoals burn-out en CVA.
✔️ Mijn ondersteuning is altijd afgestemd op de specifieke behoeften van de zorgvrager en de familie.
❗ Let op: financiële en administratieve ondersteuning behoren niet tot mijn aanbod.
Wat zeggen anderen over mij?
Ik ben rustig, geaard en afgestemd op de wensen van de zorgvrager. Ik laat de regie altijd bij de zorgvrager en zorg ervoor dat mijn begeleiding aansluit bij de gestelde doelen.
✔️ Ik loop letterlijk en figuurlijk naast iemand, met aandacht en ondersteuning waar nodig. Wanneer het nodig is, kan ik ook duidelijke sturing geven, maar ik streef ernaar om een ondersteunende rol te vervullen die het beste bij mijn persoonlijkheid past.
Heb je piekmomenten waarop je extra begeleiding nodig hebt, of heeft een familielid dat? Op basis van PGB kan ik deze dienstverlening aanbieden, specifiek gericht op individuele begeleiding.
Heb je behoefte om te sparren over uitdagingen op het gebied van keuzes en veranderende gewoontes, privé en/of op je werk? Plan een afspraak met Eveline!
Neem voor een persoonlijke kennismaking contact op via eveline@bombardonconsultancy.nl of stuur een whatsapp-bericht naar 0643543834.